Kies jouw FLOW
Twee verschillende flows, twee verschillende manieren om te bewegen en je lijf te voeden.
De één wat dynamischer en expressiever, de ander rustiger, zachter en meer naar binnen gericht.
Voel waar jouw lijf behoefte aan heeft en kies de flow die daarbij past,
of kom gewoon naar allebei en ervaar wat beide lessen je brengen.
Move Sense Flow
Vrijdagochtend · 8:30 – 9:30 uur · €15
vanaf vrijdag 23 oktober 2026
Cloud/Danslab in Den Haag
Zacht, openend en naar binnen gericht. Een rustige bewegingsles met een vloeiende combinatie van bewuste beweging, zachte strekkingen, ademwerk en zelfmassage. Zo nodigen we spanning uit om los te laten en verwelkomen we diepe ontspanning.
Move Dance Flow
Zondagochtend · 9:00 – 10:15 uur · €15
Cloud/Danslab in Den Haag
Expressief, dynamisch én ontspannend. Een bewegingsles waarin dans, begeleide exploratie, vrije beweging en eenvoudige choreografie samenkomen. Land in je lijf, laat spanning los en breng je energie weer heerlijk tot stromen. Je wordt uitgenodigd om te bewegen op een manier die fijn voelt.